ENTRENAMIENTOS

YoganRockFit es un sistema de entrenamiento funcional o como bien lo definen “pragmático”. Esquema basado en AYfit y técnicas exclusivas que han desarrollado en su entrenamiento personal. El método inteligente de crear fuerza muscular, resistencia cardiovascular, equilibrio, concentración, flexibilidad y la dinámicas en equipo fomentan la comunicación, la conexión y la confianza.

Desarrollamos la conciencia de nuestra mente y estructura física.

Como trainner Duo y en base a la experiencia en Partneryoga y Acroyoga este formato de ejercicio tiene un efecto gradual, positivo y es complementario de cualquier actividad o disciplina.